Naučte se získat Zdravá

Fruktózové dietu, někdy označované jako Shangri-la dieta, byla populární by Seth Roberts, Ph.D profesor na University of California v Berkeley. On sám údajně používán jako laboratorní potkan a snažil fruktózové stravy pro sebe.

Roberts' fruktosu strava je založena na teorii Nastavit bodu. Podle teorie, každý, kdo má zabudovanou do něj dostaví kontrolní systém, který vyžaduje, kolik tuku, které by s sebou. Cítíte hlad, když vaše hmotnost je menší než nastavený bod. Spokojený, když cítíte, že vaše hmotnost je přibližně stejná jako váš soubor bod a máte pocit, když vaše plná váha je vyšší než nastavený bod.

Roberts je přesvědčen, že je nalezeno řešení pocit spokojen, pitím unflavored Granulované fruktosu a unflavored řepky nebo extra lehké olivový olej mezi jídly. Pití této míchanice podstatě triky subjekty nastavit bod do myšlení je plná.

Pitná 2-5 polévkové lžíce denně buď granulové fruktosu nebo unflavored řepky nebo extra lehké olivového oleje 1 hodinu před jídlem dělá trik. Podle Roberts to by mělo dát pocit plnosti, a proto jedí méně.

Podle Roberts, tyto dvě sloučeniny vám kalorií bez vůně a mozek nemá signály o zvýšení nastavený bod. Roberts také tvrdí, že jeho fruktosu dieta vás přestane od přemýšlení o nekvalitní potraviny nebo reagují velmi silně, když vidíte, že se vaše oblíbené potraviny. Jídlo v podstatě zastaví je atraktivní pro vás a nakonec budete jíst méně. Podle něj fruktózové stravě pomohl ho ztratit 40 liber. a chová se jako pes.

Jeho kniha, v Shangri-La Dieta je plná doporučení od lidí, kteří přísahají jeho stravy. Ale jsou zde i několik odpůrci, kteří se domnívají, že fruktóza strava není v bezpečí. Spor kolem centra fruktosu sama. Došlo k mnoha vědeckých studií, které odkazují na fruktosu inzulínové rezistence, stejně jako zvýšení hladiny triglyceridů.

The American Journal of Clinical Výživa je co říct, že fruktosu v podobě vysoké fruktosu kukuřičného sirupu "... předcházet epidemie obezity a může být důležitým faktorem přispívajícím k epidemii ve Spojených státech."

V Shangri-La nebo fruktosy dieta nemusí být tak sladký po všem. I když to funguje, je těžké ignorovat negativní dopady fruktosy. Před pokouąí fruktózové dietu, může to být rozumné udělat nějaké výzkum fruktosu získat všechna fakta.

Mail tento příspěvek

Body zábaly jsou populární léčby často provádí v den lázeňského prostředí. Cílem tělo zábal je zpřísnit a pevné pokožky, odstraňovat toxiny z kůže a pomáhají tělo ztrácí tekutiny nechtěné vybudovat. To je velká technika pro odstranění celulitidy a redukce s mnoha lidmi hlášení pozitivních přínosů.

Tělo balicí funguje takto. Elastic hadříkem nebo mořské řasy mají různé minerální látky nebo složky namočí do nich. Tkaniny nebo řas je pak ovinout kolem problémové oblasti. Často textilie jsou vyhřívané zavést pocení k odstranění toxinů. Celé ošetření trvá asi 1 hodinu.

Složkách, že ubrusů nebo řas se namočí do patří oloupat, bláto masques, masážní oleje, anti-stres oleje nebo smetany celulitidy. Ostatní přírodní produkty řas a extrakt kávy.

Lidé často poznamenávají, že výsledky jejich tělo zabalit léčby byly pozitivní. Jsou přesvědčeni, že výsledky v pevnější tělo a snížení výskytu tohoto celulitidy. Lidé také zpráva, že najít celý proces relaxační a uklidňující, a že jejich kůže je měkčí s méně vrásek.

Mnoho lázní poplatek hodně na tělo zabalit. Může to být jen 100 dolarů, nebo, stejně jako 300 amerických dolarů. Náklady se liší v závislosti na lázních, jak dlouho bude trvat, než léčit vás, kolik je potřeba hadříkem a jeho namáčení přípravě. Pokud zjistíte, že náklady, které mají být dražší, vždy můžete koupit domácí balicí kit, který můžete najít z obchodních domů a na internetu.

Pokud je cílem mít tělo udělat zábal je snížit výskyt celulitidy, pak byste se měli také kombinovat zábal s jiným formám léčby. Takové ošetření celulitidy mohou zahrnovat (ale nejsou omezeny jen na) krémy a masáže, cvičení a strava změnám, a tělesnou detox. Vaše krása spa terapeut budou mít více informací o těchto úprav.

Zatímco tělo zábaly znít jako nádherný léčba celulitidy, existuje jedna hlavní nevýhoda. Výsledky z zábal nevydrží. To znamená, že si budou muset mít zábaly udělat na průběžně s cílem zachovat redukce celulitidy. Cena proto může přidat až po dlouhodobém horizontu a že budete chtít, aby prověřila možnost domů.

Mail tento příspěvek